Czy wiesz jak przetrwać od 7 – 13 dnia cyklu miesięcznego?

Czy wiesz jak przetrwać od 7 – 13 dnia cyklu miesięcznego? fot. Czy.wieszjak.pl
Od siódmego do trzynastego dnia Twojego cyklu jesteś pełna energii i czujesz się wyjątkowo atrakcyjna. Ponadto, jesteś spokojna i poprawia się Twoja kreatywność.
/ 25.07.2010 18:18
Czy wiesz jak przetrwać od 7 – 13 dnia cyklu miesięcznego? fot. Czy.wieszjak.pl

W tych dniach zwiększa się ryzyko zajścia w ciążę, dlatego jeśli o tym myślisz pomyśl o swoim Maleństwie.

Jedz produkty bogate w kwas foliowy i w witaminę B9. Najlepszymi dostarczycielami tych składników są rośliny zielone, szczególnie brokuły i kapusta.

Ponadto, powinnaś pomyśleć o dostarczeniu dla swojego organizmu więcej kwasu foliowego, foliowego postaci preparatów gotowych dostępnych w aptekach. Jest to szczególnie ważne, aby Twoje przyszłe dziecko miało wykształcony układ nerwowy.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA