Czy wiesz jak radzić sobie z upałem będąc w ciąży?

Każda kobieta w ciąży nie czuje się komfortow w upalne dni. Jak sobie z tym radzić?
/ 01.07.2010 21:50

Starać się jak najmniej przebywac na słońcu. W czasie upału lepiej zostać w domu, a wychodzić pod wieczór.

Ubierać luźne i zwiewne ubrania.

Pic dużo płynów i jeść orzeźwiające owoce.

Nogi często trzymać uniesione w górze, aby nie puchły nadmiernie.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Redakcja poleca

REKLAMA