Nie podnoś żadnych ciężkich rzeczy: unikaj dźwigania zakupów, przesuwania mebli, prac na wysokości oraz silnych stresów.
Nie przemęczaj się w ogródku, nie koś trawy i nie wykonuj żadnych prac, które wymagają schylania się lub podnoszenia ciężkich przedmiotów.
Nie pija alkoholu, nie bierz narkotyków, używek oraz tabletek jeżeli nie znasz ich pochodzenia i zastosowania. Każdy lek powinnaś skonsultować ze swoim lekarzem prowadzącym.
Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
